ネットニュースの記事で、ジャニーズ事務所に所属する
King＆Prince（キンプリ）の平野紫耀さんが
テレビ番組で自身のうどんの食べ方を暴露したことが取り上げられていました。
女性からの圧倒的な支持率を持つ彼は
のど越しを楽しみたいのでうどんは丸呑みすると
テレビ番組内で実食までしたのです。
このようなネタをテレビ番組でいう人がいるなんて
とても衝撃的でした！
もうタダのイケメンではファンを引き付け続けることはできないのでしょうかね。
人によってはこのような考え方があるのは否定はしませんが
この楽しみ方には危険性があると私は思います。
なのでこの記事では
うどんなど食べものを丸呑みすることのデメリットを
記事にまとめたいと思いますね。
よく感で食べることは逆にメリットだらけなことも伝わるかもしれませんね。
うどんを丸呑みすることの危険性とは？
食道ガンなどの病気に発展する可能性大？！
まず考えられるのは
固形物が通ることが想定されていない食道に大きな負担が掛かる
ということですね。
元々食事は
歯で食べものを切り裂きすり潰し唾液と混ぜ合わせることで
食べものを効率的で安全に体に取り込みエネルギー摂取する行ためです。
なので形を保った食べものが食道を通る際に
大きな負担が喉や食道に掛かり
炎症やガンの元になってしますのです。
またもし胃が弱い人なら、唾液と混ざり合っていない食べものは消化にとても長い時間が掛かり
消化液に関するよう々な器官に負担が掛かるので
胃液の酸性と胃粘膜とのバランスが崩れて胃に穴が空いたり傷ついて胃ガンに発展したり
最悪1番手術や発見が難しいすい臓ガンになる可能性もあります。
仕事などで食事の時間をゆっくり取れない環境に適応するために
早食いが自然と身に付く人もいるかもしれませんが
できるだけゆっくりよく噛むという簡単なことで
大きなガンの予防をしていると考えると
意識したほうがいいですよね。（私はお昼の時間に被る小学校の放送委員会に間に合わせるために早食いが身に付いてしまいました）
咀嚼回数が減ることのデメリット
顔の筋肉が衰える
顔の筋肉は女性視点から考えると
ほうれい線が目立ってしまい
あまり使い過ぎたくないと思うかもしれません。
ただ使わなすぎても筋肉なので緩んでしまい
スッキリとした輪郭が保てなくなってしまいます。
仕事面でも滑舌や表情がしっかりとしている人は印象がいいので
メリットが大きいですよね。
後もし小顔ローラーを持っている人がいたら
咀嚼回数を意識してみると
更に筋肉が刺激され効果が上がる可能性があります。
脳に刺激が送られず覚醒できない
眠たいときにガムを食べると思いますが
ミントの効果で眠気を覚ますイメージが強いですよね。
実は咀嚼するとき、脳にも刺激が走っていて覚醒を促しているのです。
逆にいえば咀嚼回数が少ない人は
胃に食べものが入って消化するために血液が行き渡らなくなり
栄養が脳みそに届かない時間が多くなって
しかも刺激も足りなくなるという事です。
この状態って何かしらの不具合が発生しない方がおかしいですよね。
しかもそこに遺伝や体質なども合わせってくるのですから
怖いですね。
ボケ防止のために
まずは私と一緒に簡単にできる
「よく感で食べる」ところから始めてみてはどうでしょう？
ついつい食べ過ぎて太ってしまう
上記の章と少し被ってしまう内容なのですが
咀嚼をしっかりとする事で
脳みそはしっかりとご飯を食べていると認識している部分もあります。
なので咀嚼回数が少ないと
脳みそが誤認して
食べているのにご飯が足りなくなってきたから
血糖値をコントロールして
もっとご飯を食べるようにしていこう。
と動き始めます。
つまり空腹を感じ安くなるのです。
早食いの人に大食いの人が多い理由はこの現象のためなのです。
なのでよく感で食べる人は
実際に取り込むエネルギーと脳みその判断が合い
満腹中枢を刺激するなどして自然と食事のバランスを保ってくれるので
痩せやすい体が出来上がっていきます。
地味かもしれませんが元々体に備わっている機能を刺激すると
比較的簡単に自分が望んだ状態（たとえばダイエットして好きな洋服を着たいetc）になれると思うので
ぜひ騙されたと思って続けて見てくださいね。（もちろん食べ過ぎには注意です）
うどんを丸呑みする芸能人？！
平野紫耀
- 生年月日 1997年1月29日
- 出身地日本・愛知県名古屋市
- 所属グループ King＆Prince(ジャニーズ事務所）
弟さんと母子家庭で育ち幼少期からダンス教室に通っていました。
ダンス教室で頭角を現したのか
徐々にダンサーなどのパフォーマーとして活躍したい
と思い始め、名古屋の芸能事務所セントラルジャパンに所属します。
高校1年生のときにダンススクールの合宿で上京して
その合宿でとあるインストラクターと出会います。
彼は過去に光GENJIや少年隊を担当していて
その繋がりからジャニー喜多川さんを紹介してもらい
平野紫耀さんはオーディションを受けずにジャニーズ事務所に入所していますね。
TBS系ドラマ『花のち晴れ〜花男 Next Season〜』でヒロイン・江戸川音の相手役となる大企業の御曹司・神楽木晴役でGP帯の連続ドラマに初出演[22]。その主題歌「シンデレラガール」でKing & Princeとして5月23日にユニバーサルからCDデビューした
平野紫耀 – Wikipedia|来歴から部分的に引用
まとめ
今回の記事は
丸呑みをし続けると
ガン
認知症
生活習慣病
になりやすい！
という内容にまとまりました。
平野紫耀さんのこの件に興味があるあなたや健康の知識を持っている人は
コメント欄を自由に使ってコミュニケーションしてくださいね！
いつもここまで読んでもらってありがとうございます！！
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